Lebih Baik Minuman Dingin Atau Panas?
Apakah Anda mencoba untuk tetap sehat di musim panas atau ingin menghindari pilek, minum banyak air selalu merupakan ide yang baik. Tapi apa cara terbaik untuk menghidrasi? Lebih baik minum air dingin atau air panas? Panas Berubah Mudah Menyerang Kesehatan Jika Anda merasa kepanasan dan terganggu, mungkin sudah saatnya beralih ke minuman dingin. Menurut penelitian terbaru, minum minuman dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh Anda, yang dapat melindungi kesehatan Anda. "Minum cairan dingin dapat membantu mengatur suhu inti tubuh," kata penulis studi Yuni Liao, asisten profesor di University of California, Irvine. "Ketika tubuh lebih dingin, itu dapat mengurangi peradangan dan melindungi sel dari kerusakan." Liao dan timnya mempelajari bagaimana berbagai jenis minuman mempengaruhi suhu inti manusia. Mereka menemukan bahwa minum air es atau jus mengurangi suhu inti seseorang lebih dari cola atau teh. "Minuman dingin sangat bermanfaat bagi orang yang mencoba